孕妇能吃蒜吗头三个月

孕妇是可以吃大蒜的，在怀孕早期有的孕妇妊娠反应比较重，有可能对大蒜的味道不适应，所以在这时候最好不要吃。大蒜可以有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺旋杆菌等细菌、病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。但是吃蒜不要过多，因为蒜属于刺激性的食物，如果食用了过多的蒜可能会引起肠胃不适，而且容易产生内热，可能会导致孕妇上火，出现大便干燥、口舌生疮等一些症状，孕期饮食要尽量清淡，多吃蔬菜、水果以及瘦肉、蛋类等饮食，少食用辛辣刺激性的食物。