来月经喝阿胶红糖好吗

阿胶有补血止血的功效，红糖水只能补充能量，并无任何特殊的医疗保健功效。在月经期，如果月经血不多，可以吃阿胶红糖，但是有的人也会出现月经量增多等情况。建议如果是有比较明显的贫血症状，比如头晕等，那么是可以考虑饮用的。在月经期间可以多喝一些红糖水，不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免着凉。建议您月经期间要注意勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免造成感染等，注意休息，避免剧烈运动，同时要做好保暖措施，月经期间禁止性生活。