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孕妇缺钙喝牛奶有用吗

1人回答

提问时间:2024-01-21 14:57

问题描述

孕妇缺钙喝牛奶有用吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-01-21 15:24

孕妇有期盼的情况是可以喝牛奶,可以喝许多孕妇的配方奶粉,而且牛奶所含丰富的钙质以及优质蛋白等微量元素,可以消化所需要有的营养,同时患者可以吃豆浆,吃油菜,木耳,核桃,黑豆,芝麻糊,消化所需要有的钙质,适当的晒太阳,实施户外活动,大幅提高对钙的吸收能力。

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