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孕妇前期吃什么好对胎儿好?

1人回答

提问时间:2023-12-21 14:02

问题描述

孕妇前期吃什么好对胎儿好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-21 14:18

女性在怀孕后一定要加强营养,最好在怀孕期间制定合理的饮食方案,平衡饮食,少吃多餐,荤素搭配,这样才能加强身体的营养。在日常生活中可以多食用肉类,蛋类,奶类,豆类,以及新鲜的水果和蔬菜等。另外,需要多喝水,每天保证充足的睡眠时间,这样才能让孕妇和胎儿都处于健康的状态。

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