降低尿酸可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊。一、生理性因素1.饮食调理:若长期食用高嘌呤食物,可能会导致体内血尿酸水平升高,从而诱发痛风的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,同时还要避免大量饮酒,以免加重病情。二、病理性因素1.药物治疗:如果通过饮食调理效果不佳,并且出现了关节疼痛、红肿等症状,则需要在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗,能够起到降尿酸的效果。除此之外,在日常生活中要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张。