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孕妇适合吃什么?

1人回答

提问时间:2024-03-14 06:19

问题描述

孕妇适合吃什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-02 16:10

由于孕妇朋友们在不同的生理阶段,对于营养的需求是不一样的,如果是在孕早期,建议多吃点爽口的食物,可以吃菠菜猪肝土豆泥,能够减轻孕吐等症状,如果是孕中期就应该要多吃高钙的食物,除此之外,大家还应该要多补充蛋白质以及维生素,饮食需要多样化。

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