如何判断胃酸过多过少

如果分泌的胃酸太多，症状也极为相似，只有一个明显的区别，可能是胃里有烧灼感，如出现这种情况补充盐酸甜菜碱可能会使症状恶化而不会好转，但只有试过后才知道，开始时服用一粒胶囊，看看有什么反应，如果没有任何情况，那么就可能是胃酸不足。另外也不要吃太多的小麦，面包，饼干等等，很烫的饮食，饮料，辛辣食物对胃也不好，各种肉，鱼，鸡蛋和其他浓缩蛋白质会促进胃酸的分泌，这将进一步刺激已经不健康和发炎的胃壁，所以不要吃太多的蛋白质。缺乏胃酸最常见的原因之一是缺乏锌，因为胃里盐酸的分泌有赖于足够的锌摄入，压力也会抑制胃酸的分泌。