肠胃不好可以练瑜伽吗
1人回答
提问时间：2024-04-15 08:31
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-15 09:13
对于肠胃不好的患者来说是可以练习瑜伽的，瑜伽中有一些体位是可以缓解和改善胃炎的，例如腿旋转式、放气式、上伸腿式、向太阳致敬式、半月式等。建议肠胃不好的患者在日常生活中少吃多餐，尽量以清淡易消化的食物为主，一定要避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可以吃些新鲜的蔬菜水果。如果还有伴有其他不适症状的话，建议患者在医生的建议下服用一些药物来进行治疗。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-15 09:13
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