孩子免疫力低吃什么提高免疫力

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提问时间：2024-09-03 09:07

问题描述

孩子免疫力低吃什么提高免疫力

苏藤良

苏藤良副主任医师

回答时间：2024-09-03 09:21

缺重要的维生素也会影响免疫功能，所以应该均衡营养，而不是服用保健品。均衡营养并且吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养素、维生素、微量元素都是平衡的状态即可。如果营养不均衡或者缺乏微量元素等，也会影响免疫力，如缺锌会影响免疫功能，微量元素缺乏也会影响免疫功能。