怀孕长白发有什么解决办法

怀上期间一定要注意身体的健康，要恰当饮食注意荤素配搭和营养均衡，平时可以多吃许多含有维生素的蔬菜水果。始终保持个良好的心态，不要有情绪的震荡和打击，以免有不必要的压力。可以经常用手去按摩头皮，大概持继15~20分钟有利于血液循环和白发的彻底恢复。建议您如果再次出现白发初期可以到当地正规医院检查一下头部如何有白癜风，斑秃等皮肤病，在怀上期间最好防止用药物或者是烫发以免对胎儿引发影响，可以吃许多黑芝麻，黑米和黑豆含黑色素比较多的食物，对头发进补，等哺乳期过后可以吃许多中药食材。