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老年人贫血哪些食物不可以吃?

1人回答

提问时间:2024-10-09 21:06

问题描述

老年人贫血哪些食物不可以吃?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-10-09 21:47

老年人患贫血,临床诊断最常见的贫血类型,就是属于缺铁性的贫血,应当饮食多样化,主要多吃许多新鲜的蔬菜水果,所含丰富维生素,矿物质较多的食物,比如说猕猴桃,火龙果,苹果,香蕉,西红柿,绿豆芽,多吃许多动物肝脏,豆制品,奶类,瘦肉等产品,也是多样化,一般没特殊禁忌症。特别声明平常生活中需要保持充足的休息,避免熬夜,饮食要以清淡。

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