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例假期间吃什么减肥快又对身体好

1人回答

提问时间:2024-12-01 14:41

问题描述

例假期间吃什么减肥快又对身体好

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-12-01 15:10

要想减肥,那么在月经来完的一周,是减肥最佳的时候,经期后的一周,这一周能够说是女生减肥的“黄金周”,需格外珍惜。经期结束后,新陈新陈代谢增快,消化功能好,精力稳定,心情愉快,月经时在体内积聚的水分会排出。除了月经期外,女性在哺乳期、孕娠期等特别生理期时期都尽大概不埋线。

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