阑尾炎患者需避免食用高纤维、难消化的水果,以免加重肠道负担。1、菠萝:菠萝含有大量纤维和蛋白酶,可能刺激肠道,导致腹痛或消化不良。建议选择软质水果如香蕉替代。2、柿子:柿子含有鞣酸,易与胃酸结合形成硬块,增加肠道堵塞风险。可食用苹果、梨等低鞣酸水果。3、石榴:石榴籽难以消化,可能加重肠道负担。建议选择去籽水果如橙子或葡萄。4、猕猴桃:猕猴桃富含纤维和酸性物质,可能刺激肠道,引发不适。可食用西瓜、哈密瓜等低纤维水果。5、椰子:椰子肉坚硬且富含纤维,不易消化,可能加重肠道负担。建议选择软质水果如桃子或李子。饮食上应以清淡、易消化为主,避免高纤维、高糖、高脂肪食物,适当补充蛋白质和维生素,保持充足的水分摄入。运动方面,术后初期应避免剧烈运动,以散步等轻度活动为主,逐渐恢复日常活动。