复禾问答 饮食保健

如何锻炼面部肌肉

1人回答

提问时间:2023-10-16 10:13

问题描述

我前段时间,出现了面瘫的状况,现在要做锻炼面部肌肉,如何锻炼?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 10:25

但是如果有面神经麻痹,或是脑血管病引起的面瘫,闭眼无力,需要锻炼面部的肌肉。可以对着镜子做皱眉,睁闭眼,呲牙鼓腮帮这些动作,每次坚持10分钟到20分钟,一天三到四次。还需要结合康复理疗。

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