哪些不良习惯可引起牙周病?

以下不良习惯可能会引起牙周病：1.不良口腔卫生习惯：不刷牙、刷牙时间过短或刷牙不彻底、不使用牙线、不漱口等。2.不健康的饮食：摄入高糖、高脂肪、高盐等不健康食品，以及过量喝饮料、咖啡或茶会导致牙齿表面受损。3.抽烟或使用烟草制品：烟草中的尼古丁和其他物质可导致牙龈组织损坏，影响牙周健康。4.咬指甲或用牙齿咬硬物：这种行为可能导致牙齿表面受损、牙龈受伤和咬合压力失衡。5.压力和焦虑：压力和焦虑会影响身体免疫系统和激素分泌，从而导致口腔内细菌滋生、牙周病发。6.不良生活习惯：如缺乏运动、睡眠不足、过度饮酒等不良生活习惯会影响身体免疫系统和口腔健康，增加患牙周病的风险。