打喷嚏呼吸困难要怎么缓解

出现打喷嚏、呼吸困难的症状时，可以通过一般治疗和药物治疗的方法进行改善。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊。一、一般治疗1.远离过敏原：如果是由于接触花粉等过敏物质引起的上述现象，可以适当开窗通风，并且远离过敏原，从而得到有效的缓解。2.饮食调整：在此期间还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。二、药物治疗如果通过上述方法无法得到有效改善，患者还可以遵医嘱服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用，有利于疾病的恢复。在日常生活中，还要做好自身的保暖工作，避免着凉。同时也要保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响正常的生活。