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手脚凉怕冷该怎么调理

1人回答

提问时间:2023-10-25 13:56

问题描述

我无论是夏天还是冬天手脚都特别的凉,到了冬天手脚就更凉了,手脚凉怕冷该怎么调理?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-25 14:31

手脚凉怕冷最常见的是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的话,主要还是用些补气养血的中药,首先平时应该加强锻炼,另外,饮食方面营养均衡,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

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