更年期妇女预防骨质疏松怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-25 08:39
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-25 09:12
女性更年期骨质疏松的预防，包括良好的营养、积极的运动和适当的补钙，对更年期导致的骨质疏松有积极的预防作用。良好的营养对预防骨质疏松症具有重要意义，营养物质的摄入及药物的摄入都会预防骨质疏松的发生。适当的运动，如慢跑、打太极拳、散步以及其他有氧运动，都可以预防骨质疏松的发生，情绪调整也极为重要。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-25 09:12
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