肺经敲打什么时间为好

1人回答

提问时间：2023-10-28 16:04

问题描述

我这段时间在进行肺部调理，这两天让人帮我敲打肺经感觉有十分好的作用，肺经敲打什么时间为好?

医生回答

王燕主任医师

回答时间：2023-10-28 16:44

肺经每天早上的时候对肺经进行敲打50下，有一定的健康养生作用，但尽量不要选择在肺经排毒的时候进行敲打，不仅影响睡眠质量，而且还会造成精力下降。肺经排毒的时间为清晨三到五点钟，这个时候人需要在熟睡中度过，有助于肺经排毒。

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