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糖尿病吃醋有好处吗

1人回答

提问时间:2023-11-28 07:48

问题描述

糖尿病吃醋有好处吗

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-11-28 07:58

糖尿病患者适量食用醋一般有一定的好处。但不建议过量食用,以免对胃肠道造成负担。1.有一定好处:醋是日常生活中常见的一种调味品,是由粮食酿制而成的酸性液体,含有丰富的氨基酸、有机酸、维生素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以促进胃液分泌,有助于食物消化与吸收,所以对于血糖高的患者也有一定的帮助作用。2.没有好处:但由于醋属于一种酸性的食物,如果长期大量进食可能会刺激胃黏膜,从而引起反酸、嗳气等症状,不利于身体健康。因此不建议长期或大量食用。除此之外,糖尿病患者在饮食上要以低糖、低脂为主,避免进食含糖量较高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意合理运动,能够增强自身抵抗力,有利于病情恢复。若出现不适症状时,应及时就医治疗。

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