男生肚子大怎么减下来

1人回答

提问时间：2023-10-19 13:26

问题描述

我是一名工作室的老总经常有应酬，现在都有了一个小肚子男生肚子大怎么减下来？

医生回答

潘周辉

潘周辉副主任医师

回答时间：2023-10-19 13:52

男人肚子大，主要是经常喝酒或者是暴饮暴食，同时也考虑是缺乏运动的原因。减肥方法主要是从饮食上进行调理，不能吃热量过高的食物，控制好饮食的总量，每顿饭只能吃四五分饱，不要经常喝酒，尤其是啤酒，主要是采取进行卧仰起坐和跑步健身锻炼等方法进行调理，可以经常进行俯卧撑。

相关问题

推荐男生肚子上的赘肉怎么减

男生肚子上的赘肉通常可以通过注射溶脂针的方式，能够达到比较好的效果。肚子上有赘肉很可能是由于经常外貌是造成的，也可能是经常喝一些啤酒导...

最新问答

推荐频道

心血管内科

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询