秋季养生之孕妈护肤绝招

　　怀孕后，准妈妈的皮肤会变得敏感不少，尤其在秋季，准妈妈们一定要做好护肤准备，那么准妈妈护肤都有哪些步骤呢?

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　　Step1：温和清洁去角质

　　肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此去角质可是护肤的第一步。去除了老废的角质，所用的日常护肤品才能更好地被吸收，同时还可以感觉的到肌肤在呼吸呢。

　　怀孕期间，准妈妈的脸部会容易出油，出油过多易造成脸上的角质堆积，但是孕妇选择护肤品要谨慎，秋季比较干燥，尤其是油性肌的孕妈，不宜使用磨砂颗粒过大的去角质产品，最好使用性质比较温和的去角质洗面奶代替。在早晚清洁面部的时候，必须要特别注意T字部位的清洁，可以采用指腹画圈圈的方式轻轻地按摩脸部，不要太用力。

　　如果是干性皮肤的孕妈，其实是可以不去角质的，使用滋润型的洗面奶清洁即可。如果是敏感肌肤的准妈妈，最好就是选择天然的不含有刺激成分的洗脸产品。

　　Step2：天然成分补水滋润

　　到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。完成了清洁去角质的步骤之后，当然是要就是补水，补水滋润可是秋季护肤的头等大事。

　　秋天到来，准妈妈会感觉皮肤比以往更容易干燥，那是因为孕期的一些变化也会令皮肤变得容易干燥。但是建议孕妈们还是选择单一滋润效果的护肤品比较好，尽量不要选择具有过多功效的护肤品，多功效的护肤品还是等宝宝出生以后再用吧。

　　不过也有准妈妈会担心护肤品的成分不好，可以自制护肤品哦，把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋来洗脸就可以啦!既天然护肤，还能省下买护肤品的钱。如果准妈怀孕已经超过5个月，皮肤还出现了粗糙等情况，也是可以适当使用一些乳液或者面霜来进行保养的，记得要成分天然无刺激的。

　　Step3：秋天也要做好防晒

　　虽然秋季的阳光没有夏天那么的毒辣，但是紫外线并没有因此减弱，而对皮造成伤害的、使皮肤变黑的正是紫外线，即使没有阳光，防晒也是不可少的步骤。准妈们在完成前两步的清洁和补水滋润后，第三步当然就是防晒啦。孕妈出门，不仅要搽一些防晒产品，也要带好其他的防晒工具，例如伞、帽子之类的，尽可能避免紫外线的侵蚀。

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　　准妈妈选择防晒护肤品要选物理防晒原理的产品，可以避免身体吸收产品的成分。区别物理还是化学防晒最简单的方法就是，挤出一点防晒霜在手背上涂抹，如果如粉底液一般留下白色的痕迹，就是可以放心使用的物理防晒剂了。另外，也不要选择同时具有美白和速效嫩肤等功效的防晒产品，还是选择功能单一的吧。