秋季养生之孕妈护肤绝招

发布于 2014-09-24 13:33

  怀孕后,准妈妈的皮肤会变得敏感不少,尤其在秋季,准妈妈们一定要做好护肤准备,那么准妈妈护肤都有哪些步骤呢?

  小编推荐:

  瓜熟蒂落,教孕妈妈缓解顺产恐惧症 健康食谱助新妈妈早日恢复俏美身材

  Step1:温和清洁去角质

  肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此去角质可是护肤的第一步。去除了老废的角质,所用的日常护肤品才能更好地被吸收,同时还可以感觉的到肌肤在呼吸呢。

  怀孕期间,准妈妈的脸部会容易出油,出油过多易造成脸上的角质堆积,但是孕妇选择护肤品要谨慎,秋季比较干燥,尤其是油性肌的孕妈,不宜使用磨砂颗粒过大的去角质产品,最好使用性质比较温和的去角质洗面奶代替。在早晚清洁面部的时候,必须要特别注意T字部位的清洁,可以采用指腹画圈圈的方式轻轻地按摩脸部,不要太用力。

  如果是干性皮肤的孕妈,其实是可以不去角质的,使用滋润型的洗面奶清洁即可。如果是敏感肌肤的准妈妈,最好就是选择天然的不含有刺激成分的洗脸产品。

  Step2:天然成分补水滋润

  到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。完成了清洁去角质的步骤之后,当然是要就是补水,补水滋润可是秋季护肤的头等大事。

  秋天到来,准妈妈会感觉皮肤比以往更容易干燥,那是因为孕期的一些变化也会令皮肤变得容易干燥。但是建议孕妈们还是选择单一滋润效果的护肤品比较好,尽量不要选择具有过多功效的护肤品,多功效的护肤品还是等宝宝出生以后再用吧。

  不过也有准妈妈会担心护肤品的成分不好,可以自制护肤品哦,把纯净水和甘油按1∶5进行混合,再加上一点点的白醋来洗脸就可以啦!既天然护肤,还能省下买护肤品的钱。如果准妈怀孕已经超过5个月,皮肤还出现了粗糙等情况,也是可以适当使用一些乳液或者面霜来进行保养的,记得要成分天然无刺激的。

  Step3:秋天也要做好防晒

  虽然秋季的阳光没有夏天那么的毒辣,但是紫外线并没有因此减弱,而对皮造成伤害的、使皮肤变黑的正是紫外线,即使没有阳光,防晒也是不可少的步骤。准妈们在完成前两步的清洁和补水滋润后,第三步当然就是防晒啦。孕妈出门,不仅要搽一些防晒产品,也要带好其他的防晒工具,例如伞、帽子之类的,尽可能避免紫外线的侵蚀。

  更多内容请关注飞华健康养生频道:http://ys.fh21.com.cn/

  孕妇产后恶露吃啥好 如何帮准妈妈避腰痛 养生堂  养生食谱  养生视频 

  猜你喜欢:

  准妈妈选择防晒护肤品要选物理防晒原理的产品,可以避免身体吸收产品的成分。区别物理还是化学防晒最简单的方法就是,挤出一点防晒霜在手背上涂抹,如果如粉底液一般留下白色的痕迹,就是可以放心使用的物理防晒剂了。另外,也不要选择同时具有美白和速效嫩肤等功效的防晒产品,还是选择功能单一的吧。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
南瓜和西瓜能一起吃吗

回答:南瓜和西瓜可以一起吃,两者没有明显的食物相克关系,适量搭配食用不会对健康产生不良影响。南瓜富含膳食纤维、维生素A和胡萝卜素,西瓜则含有丰富的水分和维生素C,搭配食用有助于营养均衡。...

Q
多囊卵巢不治疗可以自然怀孕吗

回答:多囊卵巢综合征PCOS患者不治疗自然怀孕的概率较低,但并非完全不可能。PCOS患者因激素水平异常、排卵障碍等原因,自然受孕难度较大。通过生活方式调整、药物治疗或辅助生殖技术,可以提...

Q
男性精子少能生育吗

回答:男性精子少可能影响生育能力,但并非绝对不育。精子数量减少的原因包括生活习惯、环境因素、疾病等,可通过改善生活方式、药物治疗或辅助生殖技术提高生育机会。 1、生活习惯对精子数量的影响...

Q
银耳煮几个小时致癌

回答:银耳煮几个小时并不会直接致癌,但长时间高温烹煮可能破坏其营养成分,并产生微量有害物质。银耳本身富含多糖和膳食纤维,具有润肺养胃的功效,但不当的烹饪方式可能影响其健康价值。合理的烹饪...

Q
鼓膜内陷耳鸣怎么治疗

回答:鼓膜内陷耳鸣的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗,具体选择需根据病因和症状严重程度决定。鼓膜内陷可能由中耳炎、咽鼓管功能障碍或气压变化引起,治疗需针对病因进行。 1、药物治疗...

Q
椎间盘是位于所有椎骨之间吗

回答:椎间盘并非位于所有椎骨之间,而是主要存在于颈椎、胸椎和腰椎的椎体之间,但在第一、二颈椎寰椎和枢椎之间以及骶椎和尾椎之间没有椎间盘。椎间盘的主要功能是缓冲压力、维持脊柱的灵活性和稳定...

Q
蛀牙的原因是什么

回答:蛀牙的主要原因是口腔细菌分解食物残渣产生酸,腐蚀牙齿表面。预防和治疗蛀牙的关键在于保持口腔卫生、调整饮食习惯和定期口腔检查。 1、口腔卫生不良 口腔中的细菌与食物残渣结合形成牙菌斑...

Q
睡前想太多睡不着怎么回事

回答:睡前想太多睡不着是由于心理压力、焦虑或过度思考导致的睡眠障碍。缓解方法包括调整作息、放松训练和心理疏导。 1、心理压力是导致睡前想太多的主要原因之一。工作、学习或生活中的压力会让人...