一周养生汤都怎么做？推荐一周不重样养生汤做法
发布于 2022-09-26 09:22
中国饮食广泛而深刻，有很多美食家，因为吃很精致，因此，也经常研究一些美味的汤，健康汤，同时增加免疫力，也能满足他们的欲望，吃不懈怠，下面介绍一周健康汤，希望美食家喜欢。
周一健康汤：白玉猪小肚汤
功效:又是春天了。虽然万物复苏，但也是"春困"来袭季节。如果你想在下一个工作日保持精力充沛，那么这种祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。
材料：60克白茅根，60克玉米须，10个红枣，500克猪肚
功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁30g，一只干净的猪脚大约半斤
周二:薏米猪脚汤
制作方法：将猪肚洗净，切成块，用盐和生粉搅拌，然后冲洗。先放入沸水锅中煮15分钟，取出，用清水冲洗。红枣去核后，用白茅根和玉米须洗净，用清水浸泡一会儿，然后和猪肚一起放入瓦罐中，加入约8碗清水。大火煮沸后，用小火煮2小时，加入适量的盐和少量的生油。
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