西红柿玉米面片——开胃消食缓解衰老
发布于 2024-07-01 14:30
西红柿是一种很常见的食材类型哦，它的营养价值比较高，而且还可以增强体质，对身体健康有好处，同时还可以补充丰富的纤维素和维生素，西红柿的吃法有很多，来看看这道西红柿玉米面片的做法。
西红柿玉米面片
主料:玉米面片50g
辅料:油适量、盐适量、西红柿1个、鸡蛋1个、葱适量、姜适量
步骤:
1.准备食材
2.西红柿顶端划十字，放热水烫一下。
3.过凉去皮
4.切丁
5.油热放葱姜爆香，放西红柿丁翻炒。
6.放盐、适量水
7.水开放入面片煮3分钟左右
8.把蛋液搅匀，转圈倒入锅内即可。
有时会积食甚至没有食欲，可以做些开胃早餐-----西红柿玉米面片，粗粮面片，加上开胃的西红柿，酸甜开胃汤，保你开胃吃的香。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，西红柿和玉米面的搭配可以有增强体质的作用，而且还好消化和吸收，清除自由基的同时还可以延缓衰老哦，对于保持健康有好处，大家不妨试试吧。
关于西红柿玉米面片的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的哦，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质，而且还有调养身心的作用，对开胃消食缓解衰老清除自由基，大家不妨行动起来吧。
上一篇 : 西兰花龙利鱼——预防心血管病
下一篇 : 西洋参甲鱼汤——益肾健体益气补虚
更多
Q
榛子对乳腺癌有帮助吗？
回答：榛子对乳腺癌确实有协助。乳腺癌属于恶性肿瘤，可以采用手术救治的，在术后根据免疫组化的结果决定额外的接下来救治的。再者榛子可补脾胃、益气力、明目，乳腺癌患者可以吃的，乳腺癌患者必须保...
Q
检查痛经需要化验血吗
回答：检查痛经通常是不需要化验血的，如果痛经的情况比较严重，可以通过化验血进行检查。通常出现痛经的情况是子宫异常收缩，导致经血不能及时排出引起的。此时通过B超检查可以确定引起痛经是否是以...
Q
宫腔镜检查可以查出是否有宫颈糜烂吗
回答：检查宫颈糜烂不需要宫腔镜检查，单纯妇科检查就可以发现。宫颈糜烂只是肉眼看上去的表象，直接通过妇科检查，暴露出宫颈即可明确。宫腔镜属于一种手术方式，一般用于子宫内膜息肉电切、粘膜下子...
Q
去检查不孕不育为什么要抽血
回答：检查不孕不育抽血主要是检查不孕不育的项目中有激素6项检查激素水平是需要抽血检查的，还有其他的检查项目项免疫抗体，这些情况都需要需要抽血检查，因为造成不孕不育的原因很多，首先考虑到的...
Q
红斑狼疮检测怎么检测
回答：检查红斑狼疮，包括一般性的检查，比如血常规、血沉、c反应蛋白、尿常规、尿蛋白，还需要化验生化方面的检查，比如肝功能、免疫球蛋白、肾功能、电解质，以及补体C3、补体C4。比如抗双链D...
Q
横纹肌肉瘤看什么科
回答：横纹肌肉瘤，主要就是看具体发生的部位。如果是发生在躯干四肢，当然首先会到骨科去就诊;如果是发生在头颈部，就会去头颈外科来进行治疗;如果是发生在泌尿生殖道，就有可能就诊泌尿外科。但是...
Q
楔状缺损导致牙根疼痛怎么办
回答：楔状缺损导致的牙根疼痛，如果是因为牙龈萎缩导致牙本质敏感，这种酸疼的感觉可以通过脱敏治疗缓解。如果楔状缺损导致的牙根疼痛是深龋近髓导致食物嵌塞痛，此时可以护髓后垫底充填，严密观察，...
Q
检验血糖与糖尿病应注意什么问题呢
回答：检测血糖与糖尿病应当留意，首先应当空腹到医院去仔细检查，查静脉空腹血糖，这个空腹建议空腹8~10小时，也就是头一天晚上用餐以后不要再加餐，第2天早上空腹去仔细检查，这样比较准确，人...