胃部是人体进行储存和消化食物的部位，但是一些不正确的饮食习惯和不固定的进食时间都会导致人体患上胃病，尤其是对于一些白领和学生人群来说，受工作和学习的影响，往往没办法好好吃饭，从而导致患上胃病。胃病不仅需要药物介入治疗，其实日常生活的食疗更加的重要。因此当出现胃痛干呕吐的现象时，就要考虑是否有患上胃病的可能性。
一、胃疼恶心干呕怎么办
1、自己先尽量吐出来
在发现自己胃痛想吐的时候，尽量自己先吐出来，如果吐不出来的话，可以自己用筷子或是勺子，压住舌根部，可以引起呕吐。吐完后疼痛感就会好一些。
2、观察呕吐物的性状
吐完后，要观察一下呕吐物的性状，是食物残渣还是胃液，气味怎样，胃部受寒后，呕吐物的气味是那种酸腐的气味，呕吐量是多少，有无含有血液等。
3、胃部保暖
呕吐物若是一些食物残渣或是胃液而没有其他性状的时候，这个时候可以给胃部进行保暖。使用热水袋给胃部进行热敷，可以有效的减轻疼痛的感觉。
4、不要盲目的吃止痛药
首次胃痛的时候，不要盲目的用止痛药物来进行止痛。止痛药物服下后，在止痛的同时会掩盖住一些症状的。
5、注意饮食卫生
饮食的时候要注意饮食卫生。不吃不洁净的食物或是变质的食物，不要进食生、冷、硬及刺激性的食物，注意多保护自己的胃，让它正常的工作，而不是会发出一些抗议，让你难受。
6、及时的去医院就诊
若呕吐量大，且胃痛症状在已经采取上述措施后，症状还未缓解，就需要及时的去有资质的医院进行诊治了，不要贻误。
二、恶心干呕是怎么回事呢
1、急性胃肠炎:呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调，常见于前庭器官疾病，如内耳眩晕症，脑供血不足。恶心、呕吐，伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大，应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐，且多伴腹痛、腹泻，常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
2、急性胃扩张:呕吐物有酸臭味及隔日的食物，见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味，多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁，可能是十二指肠梗阻。呕吐物含有烘便，见于肠
梗阻晚期，带有粪臭味，见于小肠梗阻。呕吐物为枣黑色液体，见于急性胃扩张。
3、肠梗阻:呕吐而不费力，进食即吐，吐出量不多，常因嗅到不愉快的气味或看到厌恶的食物而引起，属于神经官能症范畴。呕吐呈喷射状，常见于脑炎、脑膜炎等颅内压增高的病人。呕吐时呈满口而出状态，常见于肠梗阻。
三、胃疼恶心干呕怎么处理的呢
恶心和呕吐是常见的身体小麻烦。恶心是指有反胃、想吐的感觉，原因很多:细菌或病毒性肠胃炎、晕车晕机、暴食和接触浓烈气味、头痛、胆结石、怀孕、放射线疗法、麻醉、恐惧和焦虑等都有可能。
恶心常会想吐，但不见得一定会发生。呕吐是胃内容物经由口腔强力被排出。呕吐会提高脱水的风险。肠胃炎引起的恶心呕吐，常合併有腹泻、腹部痉孪、胃胀和发烧。
自我缓解对策
如果是病毒感染引起的恶心和呕吐，可能持续数小时到两、三天。
1.禁食和停止饮水数小时，让胃休息。
2.尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。
3.开始尝试低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐，需再次禁食。
4.呕吐后几天之内，避免奶制品、咖啡因、酒类、太油腻或重口味的食物。
如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色，以及有极度口渴、口乾、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯，如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状，那就是胃痛恶心呕吐，我们知道胃痛恶心呕吐给我们带来了很大的麻烦，上文我们详细介绍了胃痛恶心呕吐应该怎么办。
