外感惊风是一种常见的感冒类型，其症状与普通感冒相似。判断是否为外感惊风需要观察症状，例如流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等，同时也需要考虑是否有外界因素引起的感冒可能，以及其他不适症状的存在。
藉由症状的判断：
1. 流鼻涕：感冒包括外感惊风常伴有流鼻涕的症状，特别是清鼻涕。流鼻涕通常与鼻塞、喷嚏等症状同时出现。
2. 咳嗽：外感惊风可能伴有干咳或痰液稀薄的咳嗽。其他类型的感冒也可能伴有咳嗽症状，但外感惊风通常不会伴有剧烈的咳嗽。
3. 打喷嚏：外感惊风常伴有频繁打喷嚏的症状，尤其是在接触冷空气或变温时更为明显。
4. 疲劳：外感惊风的患者常常会感到身体疲乏无力，乏力感比较严重，与普通感冒相比更为明显。
除了上述症状，还需要考虑是否有以下因素引起的感冒可能：
1. 流感：流感是一种由流感病毒引起的疾病，与普通感冒相关，但症状较重且可能伴有发热、肌肉酸痛、寒颤等明显症状。
2. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种呼吸道过敏症状，常伴有流鼻涕、打喷嚏等，但与感冒不同，症状持续时间较长且不伴有发热等感冒症状。
可以通过观察其他不适症状来进一步确定是否为外感惊风。外感惊风可能伴有头痛、咽痛、全身不适、食欲不振等症状。若出现这些症状，结合前述的流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，可初步判断为外感惊风。然而，为了确诊和确定病因，建议就诊医生以获得正确的诊断和治疗。
