外感惊风是由感染引起的。感染通常发生在人体与病原体接触后，病原体可以是病毒、细菌或其他微生物。当病原体进入人体后，它们会引发免疫反应，这可能导致一系列症状，包括发热、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、鼻塞、肌肉疼痛等。以下是外感惊风形成的详细原因。
外感惊风通常由病毒引起，其中最常见的是流感病毒。流感病毒通过空气中的飞沫传播，当一个感染病毒的人咳嗽或打喷嚏时，病毒会释放到空气中，并进入其他人的呼吸道。此时，病毒开始在新的宿主体内复制，并感染其上呼吸道。
外感惊风也可能由其他病毒引起，例如鼻病毒、腺病毒和冠状病毒等。这些病毒通常通过接触传播，当一个感染病毒的人触摸到某个表面，例如门把手、电梯按钮等，病毒会留在这些表面上。如果其他人接触到这些被污染的表面，再触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，病毒就有可能进入他们的体内。
不仅如此，气温和湿度也会影响外感惊风的传播。在干燥的冬季，病毒可能更容易在空气中生存较长时间，并传播给其他人。人们在寒冷时往往更容易聚集在室内，这增加了人际接触的机会，进一步增加了外感惊风的传播风险。
个人卫生习惯也与外感惊风的传播有关。例如，不经常洗手、不遮挡口鼻咳嗽打喷嚏、不定期清洁居住区等，都可能增加病原体的传播风险。
总结一下，外感惊风是由感染病原体引起的，主要通过空气传播和接触传播。室内聚集、干燥的气候以及个人卫生习惯等因素也会影响外感惊风的传播。因此，维持良好的个人卫生习惯、勤洗手、戴口罩以及避免密切接触感染者，是预防外感惊风的重要措施。
