热扰胸膈心中懊憹是指情绪上的烦恼、困扰或不安，心头乱烦不安的感觉。
热扰胸膈心中懊憹在中医理论中被认为是由于心肾不交、肝气郁结、热气上逆等原因导致的心理症状。在中医中，心脏被认为是情绪的主要器官，与消化、排泄等器官有着密切的联系。当人处于情绪压力大、焦虑不安的状态时，心火会上炎，导致心肾交互失调，进而出现心脏症状。中医认为肝为情绪的调节器官，当肝气郁结时，会导致情绪不畅，内伤肺脾-胃，从而影响到心脏的正常功能。
热扰胸膈心中懊憹的症状表现为心烦意乱、失眠多梦、胸闷气短、焦躁易怒等。这些症状可能会影响到日常生活，降低工作效率和生活质量。
中医治疗热扰胸膈心中懊憹的方法主要包括调整情绪、改变不良生活习惯，以及使用中药治疗等。在情绪调节方面，可以通过心理疏导、心理咨询等方式来减轻情绪压力；在生活习惯上，要保持良好的作息时间，适度的运动，饮食上避免辛辣刺激性食物的摄入。而中药治疗方面，可以选用一些清热解毒、调和心气的中草药来缓解症状，如丹参、益心草、柴胡等。
热扰胸膈心中懊憹是情绪压力过大、心肾不交、肝气郁结等因素导致的心理症状。及时采取调整情绪、改变生活习惯、中医治疗等措施可以缓解症状，恢复心理健康。
