高血压是一种常见的慢性疾病，其起因往往与多种因素相关。家族遗传因素是导致1级高血压的重要原因之一。许多研究表明，如果一个人的直系亲属中有高血压患者，那么他本人也更容易患上高血压。生活方式是导致高血压的另一个重要原因。长期处于高强度的工作压力、缺乏运动、饮食不平衡和长期过量饮酒等不良生活习惯都可能导致血压升高。再次，肥胖也是引发高血压的一个重要因素。过多的体重会增加心脏的负担，导致心脏工作加重，从而引起血压升高。1级高血压的起因分析主要包括家族遗传、不良的生活方式和肥胖等多种因素。因此，我们应该注意改善我们的生活习惯，控制饮食，适当运动，以减少高血压的发生率。
