巩膜水肿平时不能吃辛辣食物、油炸食物、烟酒和浓茶等刺激性食物。原因是这些食物会刺激巩膜，加重水肿症状。
辛辣食物会刺激眼球表面，加重巩膜水肿症状。辣椒、姜、蒜、花椒等辛辣调料中含有辣椒碱和辣椒醇等物质，具有刺激性。食用辛辣食物后，这些物质会刺激眼睛，导致巩膜疼痛和水肿。
油炸食物也会加重巩膜水肿。油炸食物含有大量的油脂和热量，食用后容易导致血液循环不畅，加重水肿的症状。油炸食物中的高热量和高脂肪含量也会使血液中的胆固醇和甘油三酯增加，对血管壁产生不良影响，进一步引发巩膜水肿。
另外，烟酒和浓茶也要避免。烟酒和浓茶中的尼古丁和咖啡因等成分对巩膜有刺激作用，容易导致巩膜充血和水肿。尼古丁和咖啡因会使血管收缩，在烟酒和浓茶中的大量摄入会导致巩膜和眼球表面血管痉挛，阻碍眼部血液循环，加重巩膜水肿症状。
巩膜水肿的人在日常饮食中应避免食用辛辣食物、油炸食物、烟酒和浓茶等刺激性食物。这些食物会刺激巩膜，加重水肿，影响病情的恢复。相反，多摄入富含维生素C和维生素E等抗氧化物质的水果和蔬菜，有助于促进眼部的血液循环，缓解巩膜水肿。保持良好的生活习惯，适度运动，保持充足的睡眠等也对巩膜水肿有一定的帮助。如果症状严重，需要及时就医并听从医生的建议进行治疗。
