甲状腺肿大患者应避免高碘食物，如海带、紫菜等，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、酒精等。饮食应以清淡、易消化为主，增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。甲状腺肿大与碘摄入量密切相关，碘摄入过多或过少都可能引发或加重病情。高碘食物如海带、紫菜、海鱼等，会刺激甲状腺激素的分泌，导致甲状腺肿大加重。辛辣刺激性食物如辣椒、酒精、咖啡等，会刺激甲状腺，引起炎症反应，不利于病情恢复。清淡、易消化的食物如小米粥、燕麦、蒸鱼等，有助于减轻甲状腺负担，促进消化吸收。富含维生素和矿物质的食物如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等，有助于增强免疫力，促进甲状腺功能恢复。甲状腺肿大患者在饮食上应特别注意，避免高碘和辛辣刺激性食物，选择清淡、易消化、富含营养的食物，有助于控制病情，促进康复。同时，定期进行甲状腺功能检查，及时调整饮食和治疗方案，是保持甲状腺健康的重要措施。
小儿推拿适用于消化不良、感冒咳嗽等常见病症，禁忌症包括骨折、皮肤感染等特殊情况。
1、消化不良：
小儿推拿可通过揉腹、捏脊等手法促进胃肠蠕动，改善积食、腹胀等症状。脾胃虚弱引起的食欲不振、大便不调等情况均可尝试推拿干预，操作时需注意手法轻柔，配合顺时针摩腹效果更佳。
2、呼吸系统疾病：
针对感冒初期流涕、咳嗽症状，推拿可选用开天门、推坎宫等手法疏风解表。但伴随高热或肺部湿啰音时需及时就医，推拿仅作为辅助手段。
3、睡眠障碍：
夜啼、入睡困难等神经调节问题可通过按揉小天心、清肝经等安神手法改善。需排除器质性疾病后实施，连续推拿3-5天可见效。
4、急性损伤：
骨折、关节脱位等运动系统损伤绝对禁止推拿。局部红肿热痛期间不当操作可能加重炎症反应，需待影像学检查确认无结构损伤后再考虑康复推拿。
5、皮肤感染：
湿疹急性期、疱疹、脓疱疮等皮肤病变部位禁止施术。推拿可能造成病原体扩散，伴有皮肤破损时更需严格避免接触。
实施小儿推拿前应充分评估儿童体质状态，饭后1小时内不宜操作。建议选择正规医疗机构由持证医师操作，居家护理时可学习基础保健手法如补脾经、摩腹等。推拿后注意保暖避风，观察有无不良反应，配合清淡饮食与规律作息能增强效果。出现哭闹抗拒或症状加重应立即停止并就医。
