健脾益胃的中药主要有党参、白术、茯苓、山药、甘草等。这些药物可通过补气健脾、利水渗湿等作用改善脾胃虚弱症状，需在中医师辨证指导下使用。
1、党参
党参具有补中益气、健脾益肺的功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、体倦乏力等症状。其活性成分党参皂苷能促进胃肠蠕动，常与白术配伍增强健脾效果。使用党参颗粒时需注意阴虚火旺者慎用。
2、白术
白术能健脾燥湿、止汗安胎，主治脾虚食少、腹胀泄泻。现代研究表明白术内酯可调节肠道菌群，改善消化功能。临床常用白术片治疗慢性胃炎，但气滞胀满者不宜单独使用。
3、茯苓
茯苓利水渗湿、健脾宁心，对脾虚湿盛导致的腹泻、水肿有效。茯苓多糖可增强免疫功能，茯苓皮与白术配伍能协同改善脾虚湿困。使用茯苓饮片时需注意阴虚津亏者慎用。
4、山药
山药补脾养胃、生津益肺，适用于脾胃虚弱型糖尿病。其黏液蛋白能保护胃黏膜，山药提取物可改善肠道吸收功能。鲜山药与麸炒山药功效侧重不同，需根据证型选择。
5、甘草
甘草补脾益气、清热解毒，常作为调和药性的佐使药。甘草酸能抑制胃酸分泌，但长期大剂量使用可能导致水钠潴留。炙甘草与生甘草功效差异明显，需辨证使用。
使用健脾益胃中药期间应避免生冷油腻食物，规律三餐并细嚼慢咽。可配合艾灸足三里穴增强疗效，慢性脾胃病患者需定期复查胃镜。服药2周症状未缓解或出现腹痛加重应立即停用并就医，妊娠期及儿童用药须严格遵医嘱。