饮食保健最新回答
武恩翠
主任技师
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木瓜的营养价值有很多一般的人群都可以使用它可以帮助美容养颜通乳，补充营养，增强体质。木瓜对于产妇也有促进乳汁分泌的作用，这是因为木瓜里面含有凝乳酶，这种酶可以帮助通乳。
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武恩翠
主任技师
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根据你所说的情况来看的话，这个如果经常吃皮蛋的话，有可能会损伤智力的啊，导致智力下降，还有可能会导致记忆力减退的，这个对身体还是有一定的副作用，有一定影响的啊，不经常的吃这种东西。建议您平时饮食上还是要规律一些，荤素搭配，均衡营养，多吃一些水果蔬菜。
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刘长生
主任医师
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每天早上喝豆浆对人体健康是有好处的，因为豆浆中含有丰富的膳食纤维和蛋白质以及维生素和多种微量元素，能够预防高血压，降低胆固醇。每天早上喝一杯温豆浆，能够起到润肠通便的作用。
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武恩翠
主任技师
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怎样使方脸变小，变瘦，一般还是较困难的，没有坚持不会有局部瘦身，还是建议坚持锻炼整体瘦下来，脸部自然也会瘦的。每天坚持一定的锻炼，有氧的慢跑是最好的。也可以做个局部运动，如伸舌头们把舌头尽可能地向外伸，每天反复多次，可以瘦下巴赘肉和两腮。水果和蔬菜多吃就好，但真正意义上去斑事做不到的，还是要结合一定治疗的，如激光，好的祛斑产品等。
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武恩翠
主任技师
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手术以后考虑是可以喝豆浆的，喝豆浆不会有影响。饮食上建议最好还是以清淡的食物就不要吃一些油腻刺激性的食物。而且在手术以后的恢复时间大约是在两周左右，术后选择口服药物定期复查就可以。多注意观察
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刘长生
主任医师
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切水果的时候切到手的这种状况，一般情况下如果伤口不是很深，这种状况可以选择碘伏来进行消毒，如果相对来说比较严重，需要积极进行消炎以及抗生素药物来进行缓解情况，也可以去医院进行检查一下，比较稳妥预防感染状况。
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武恩翠
主任技师
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有一部分的水果中会含有一些钙元素，比如香蕉，苹果，草莓，柚子，桑葚，无花果，猕猴桃等一些水果，这些水果中含有一定的钙元素，但是对于缺钙的人群并不采用这种方法，因为水果中的钙元素是比较少的，可以选择多吃一些豆制品，蛋类，以及一些海产品，比如海带，紫菜，这些食物中都含有大量的钙元素，可以有效的补充身体所需要的营养成分。
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刘长生
主任医师
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木瓜可以帮助丰胸，适当的吃木瓜可以促进女性乳房的发育。木瓜含有营养的卡路里，对减肥的人大有益处。多吃木瓜能开出体内的毒素，对于患便秘和消化不良的病人多吃木瓜能减轻症状。
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刘长生
主任医师
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首先像巧克力他的一些热量是比较高的，在平常的时候，如果当身体比较虚弱或者是心慌没有力气的时候，低血糖发生的时候都可以适当的去吃一些巧克力，可以迅速的帮助您缓解症状
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武恩翠
主任技师
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生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。简单来说就是在饮食中尽量不吃含碳水化合物的食物，而是用蛋白和脂肪为主的食物来提供能量和营养。这种饮食治疗的方法，主要是针对对抗癫痫药物治疗效果不好的难治性的癫痫患者，这种生酮饮食治疗方法可以帮助癫痫控制，可在一定程度上减少癫痫发作。希望以上内容对您有所帮助，
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刘长生
主任医师
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男性吃韭菜可以改善便秘的现象，对于韭菜当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，促使大便的排出，也可以起到壮阳的效果，还有补钙的效果，平时要多食用绿色健康的水果蔬菜。
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刘长生
主任医师
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女性经常的喝豆浆对于这个女性来说是有一定的好处的，因为豆浆它是属于豆类食物，含有丰富的这个雌激素对于女性来说补充一些雌激素是有一定的好处的，对于这个身体的状态还有皮肤的状态，都有一定的这个效果。
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武恩翠
主任技师
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如果想要做催奶的这种食疗的话，那么是可以用鲫鱼汤熬煮来进行调理的，是具有一定的催奶的这种功效的，比如说鲫鱼汤的做法往往是非常简单的，就是加入适量的水，将清洗干净的鲫鱼放入进行熬煮，加入适量的盐，可以适当的加一些通草，路路通等相关的药物都是可以的。
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刘长生
主任医师
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在做开合跳运动的时候，姿势要正确，避免在运动的过程中造成膝盖损伤。首先身体要站直，抬头挺胸，两个手自然下垂，在起跳的时候双腿打开跟肩同宽，然后双手往上举举过头顶，在这个期间膝盖腿部不要弯曲。下落的时候膝盖可以适当的弯曲，脚尖先着地。
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刘长生
主任医师
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经常喝葡萄糖对于身体是有好处的，喝葡萄糖可以保护肝脏改善，尤其是对于低血糖的患者有很好的作用。对于低血糖的患者和葡萄糖可以有效的缓解改善低血糖情况。但是经常喝葡萄糖有可能会造成出现糖尿病的风险。
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