饮食保健最新回答
武恩翠
主任技师
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吃了肠虫清可以吃水果的，注意清淡易消化饮食就可以的，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，注意手卫生，平时注意保持健康的生活方式，适当的运动，增强体质，必要的时候也可以结合中药口服。
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武恩翠
主任技师
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黄豆红豆黑豆是可以一起进行打豆浆来饮用的，另外如果是胃肠道不适的患者的话，是不建议过多的饮用豆浆的，饮用过多豆浆的话，可能会进一步造成出现胃胀胃痛以及腹泻等情况的出现的。
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刘长生
主任医师
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一般来说，最容易也是最有效的辨别胶原蛋白粉真伪的方法是辨别其批准文号。若需查询真伪，在购买时可看清药品包装盒上条形码和生产地，或拨打质量部电话。
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刘长生
主任医师
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碘的好处在于给身体补充和力量的电，使身体的碘含量处在正常范围内，如果本身有甲亢家族，属于甲亢易感人群一旦长期过多摄入碘会造成碘在人体囤积最终引发甲亢
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武恩翠
主任技师
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多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。
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武恩翠
主任技师
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土豆一旦发芽就不建议继续食用了。 土豆中含有一种叫龙葵碱的成分，正常摄入对健康无碍，但是过量或者不当食用土豆会造成龙葵碱过量摄取，龙葵碱具有一定的毒副作用，因此，从健康的角度来说，土豆一旦发芽就不宜继续食用了，以免食用后不利于身体健康。
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武恩翠
主任技师
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谷类中的蛋白质，碳水化合物，脂肪矿物质含量是最全的，具有补脾护胃，润肺等作用。蔬菜和水果中含有大量的维生素和微量元素，能够为人体日常活动提供能量，可以增高人体免疫力。
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武恩翠
主任技师
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日常饮食中吃一些红薯当主食对身体是有好处的，当主食可以增加饱腹感，红薯中含有纤维素，蛋白质以及淀粉，可以有效的控制体重，可以有助于减肥，对于一些便秘的人群有很好的作用，可以有效的缓解改善便秘。
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武恩翠
主任技师
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蜂蜜具有补中润燥，通便，止痛，解毒的功效，可以用温开水冲服。但是日常生活中蜂蜜却不能和以下食物同时食用，如豆浆，莴笋，生姜等等，蜂蜜含有丰富的有机酸，不宜与富含蛋白质的食物同食，会产生沉淀物，引起消化不良。蜂蜜本身就有润肠通便的作用，如果富含膳食纤维食物同食会导致腹泻或者大便次数增多。
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武恩翠
主任技师
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到了冬天的时候，在饮食方面需要注意尽量的避免吃一些凉性以及寒性的食物，比如螃蟹，鸭肉，香蕉，黄瓜，梨，绿豆，西瓜，冰糖等。要吃一些容易消化而且容易吸收的食物。
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刘长生
主任医师
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附子粳米汤具有温中散寒、止呕止痛的作用，可以用于治疗呕吐、腹痛等。按照西医的角度考虑慢性胃肠炎、肠结核、结肠炎、慢性肝炎、心肌缺血等都可以少量的饮用附子粳米汤。
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刘长生
主任医师
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酸奶是不能一次性喝太多的，喝多了之后有可能会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多，而且酸奶里面也含有一定的糖分，喝多了之后也可能会导致身体发胖，建议还是要注意，不要过量的饮用酸奶，不要空腹喝。
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刘长生
主任医师
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做超生刀必须配合吃胶原蛋白，当然是没有必要的，只要是正常的医生都不会要求，现在有些厂家为了销售的不正当宣传，所以尽量不要相信一些不靠谱的消息。但适当吃些也可以，利于身体恢复。但没必要多吃，很多食物中就会含有，多吃些猪蹄等就好。一定要去正规的妇科医院治疗，术后要严格注意卫生，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于身体恢复。
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武恩翠
主任技师
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芒果当中含有角度的微量元素和维生素。对于过敏的患者不建议使用。吃芒果还可以对晕车症晕车晕船的患者起到比较好的效果，而且含有维维生素a对于眼睛有好处。但是对一些皮肤病或者是糖尿病的患者不一样。
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刘长生
主任医师
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根据您的描述，您是可以晚上喝豆浆的，但是要注意在睡觉前两小时喝，以免不消化，早上喝豆浆比较好，早餐要摄入营养丰富的食物，豆浆的营养很高，可以保证提供上午的充足的能量。晚上不需要消耗太多能量，少吃为好。建议您平时早上和豆浆前要先吃些其他食物，不能空腹喝，另外注意饮豆浆时最好配合面包、馒头等淀粉类食品食用。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。
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