骨科最新回答
蒙岭
主任医师
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腰扭伤后选择仰卧位，也就是平躺比较好。此外，患者要尽量睡在硬板床上，在扭伤期间要避免从事重体力劳动，以休息为主，弯腰等伤腰动作也要少做。腰扭伤后，除了要及时调整睡姿，改善生活习惯外，还要尽快进行临床治疗。中医认为，扭伤致病是气血运行不畅，筋脉痹阻的外在表现，在治疗时，以使用活血化瘀，通络止痛的治法为主，所以，患者可以选用有舒筋通络功效的壮骨药酒等药治疗。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
肌肉拉伤进行局部的冰敷治疗，一般建议治疗时间在伤后的24~48小时。早期进行冰敷治疗，可以有效地减少局部出血，减轻肿胀、缓解疼痛，有利于减轻患者的痛苦，有利于局部组织结构的快速恢复。冰敷治疗除了时间以外，还要掌握正确的方式，一般建议采取间歇性的冷敷，也就是在局部包覆干燥的毛巾，然后隔着毛巾进行冰敷治疗。冰敷20分钟左右，要休息10~20分钟，防止长时间的冰敷导致局部组织出现冻伤，这个过程可以间歇性地进行治疗。如果局部产生了明显不适，比如局部肢体的麻木感或者是产生了疼痛加重的情况。一定要停止冰敷，要上医院进行就诊。
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竺平
副主任医师
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腰腰椎间盘凸起症压迫神经，偶尔候压一边神经，偶尔双方神经都压迫，这就出现了有时候一条腿麻痛不适，有时候两条腿麻痛不适。医治没有最佳，关键先保守3月，保守医治关键是物理治疗，如针灸，烤电，按摩等。注重休息，事情半个小时左右就起来走动一下，防止久坐久站，饮食油腻一点最佳。注意休息，工作半个小时左右就起来走动一下，避免久坐久站，饮食清淡一点最好。注重休息，事情半个小时左右就起来走动一下，防止久坐久站，饮食油腻一点最好。注意休息，工作半个小时左右就起来走动一下，避免久坐久站，饮食清淡一点最好。
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叶奎
副主任医师
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肋骨骨折是需要卧床休息的。肋骨骨折需要借助胸部CT或者X线检查，观察骨折部位、移位方向，骨折对位对线情况，以及是否存在气胸、血胸等并发症。肋骨骨折如未合并相关并发症，可通过低流量吸氧、卧床休息、避免咳嗽、剧烈运动等;如果存在严重的气胸，需要胸腔闭式应流等对症处理;如果骨折移位严重，必要时手术治疗，将骨折固定。
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郑志峰
副主任医师
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腱鞘囊肿多为过度频繁活动关节，肌腱与腱鞘反复摩擦，组织液在局部渗出较多，形成局限性囊性包块。人们长时间过度的关节活动是诱发腱鞘囊肿的主要原因之一，比如打字员、电脑操作员、家庭妇女等，都容易出现腱鞘囊肿。腱鞘囊肿并不属于肿瘤，人们不必过于担心，常见于患者的足背、手指或手腕处，早期时可能无症状，随着囊肿逐渐增大，可有酸胀感。少数比较轻微的腱鞘囊肿在挤破后可自行消退。但对于比较严重的腱鞘囊肿，很多患者通过保守治疗，往往得不到明显的治疗效果，而且还容易复发，这种情况下通常需要进行手术治疗。患者应注意避免长时间使手指和手腕，避免过度活动。
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叶奎
副主任医师
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腓骨骨折是否需要做手术，需要看腓骨骨折的情况。由于腓骨属于下肢长骨，处于人体比较低的位置，起到比较重要的承重作用。所以腓骨的愈合和功能恢复情况对人体有着重要的意义，所以一般情况下是需要手术治疗。因为手术治疗可以做到更精确地探查和复位，但这也并不绝对。如果是程度比较轻的，未伤及重要神经和血管，单纯性的腓骨骨折可以采取石膏固定、制动并抬高患肢等保守治疗，同时配合服用活血化瘀、接骨疗伤药物。如果是比较严重的骨折，如粉碎性骨折、胫腓骨干双骨折，甚至伤及到重要神经、血管的骨折等，则必须及时采取手术治疗方式。
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竺平
副主任医师
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膝关节的手术并非是越早越好，更应该正确的把握这种度。首先在任何疾病的治疗过程当中，首先选择非手术治疗，这是一个原则。现在对膝关节的治疗，非手术治疗的方法也非常的多，包括吃药，口服药、外敷的膏药，或者是中药、理疗、针灸等等，有很多的方案，能改善膝关节的疼痛和功能。只要是通过这些治疗，日常生活不受影响，手术就没有必要那么着急。除非通过这些积极的治疗以后，关节疼痛和关节活动的功能受到明显的障碍，这个时候就该选择手术治疗了。
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夏长军
主任医师
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腿抽筋之后出现疼痛这种症状，主要是因为在发生抽筋的时候，会造成腿部肌肉的拉伤。引起腿疼抽筋的原因非常多，例如运动过度、受凉、缺钙、下肢血管疾病等，这些疾病都会造成腿疼抽筋的现象，所以，当出现上述症状的时候要注意休息，然后针对引起腿疼抽筋的原因对症治疗。并且在抽筋的时候，身体的韧带也会出现一定程度的撕裂，肌肉由于强直性的收缩发生拉伤或者劳损，因此会出现明显的疼痛的症状。
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竺平
副主任医师
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老年人出现左小腿骨折，一般建议采取积极的手术治疗。因为手术治疗可以更有效保证骨折的对位对线关系，更有效保证骨折的稳定性，可以避免产生疼痛，可以避免骨折局部的不稳定，造成骨折愈合缓慢的情况。老年人也可以早期下床活动，避免长期卧床产生的并发症。如果老年人左小腿骨折采取保守治疗，一方面固定并不是十分稳定，另一方面由于局部不稳定产生疼痛。老年人是不敢起身下地活动，需要长期卧床，就容易导致褥疮、坠积性肺炎、尿路感染、血栓等并发症，甚至会威胁到老年人的生命安全。所以，针对老年人的特点建议采取手术治疗，并根据老年人的身体状况、基础疾患采取积极对症治疗。
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叶奎
副主任医师
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腓骨肌萎缩症主要有行走困难、脚部感觉丧失等症状。腓骨肌萎缩症通常是由于基因出现改变造成的，通常会使患者出现双下肢无力、弓形足、锤状趾等症状，如果患者不及时进行治疗，随着病情的不断加重，患者就会出现肌肉萎缩、跑步困难、局部感觉功能丧失等情况，严重的还会使患者出现其他身体疾病。因此，如果患者出现上述多种症状，就要及时去医院进行相关检查，在医生的指导下，选择相应的药物进行治疗。
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亢晓冬
主任医师
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肌酸激酶升高和饮食没有关系，引起肌酸激酶升高的原因很多，比如剧烈运动之后会出现肌酸激酶升高，药物因素，比如他汀类药物会引起肌酸激酶升高。此外心脏疾病，比如急性心肌梗塞以及急性心肌炎，也会引起肌酸激酶升高明显，但心脏问题引起，往往会伴有胸痛、气促，以及呼吸困难等症状表现。此外肌肉方面的疾病，比如进行性肌营养不良也会引起肌酸激酶升高，往往会有肢体无力的症状，当肌酸激酶升高时，需要去医院正规检查，看看是什么原因引起升高。
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竺平
副主任医师
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肌肉拉伤多是闭合性损伤，肌肉拉伤之后会出现拉伤的部位，疼痛，淤血，肿胀，活动受限等症状。肌肉拉伤之后，首先要注意休息，在受伤的48小时之内可以冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛，在48小时之后可以热敷处理，热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。如果疼痛严重还可配合服用消炎止痛的药物缓解疼痛，在恢复期也可配合活血化瘀的中药促进恢复。一般轻度拉伤，通过休息配合药物和其他的辅助治疗，在两三周左右都可以有效的恢复。严重的拉伤会导致肌肉的断裂，如果断裂可能还需要进行手术修复。
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张玲
主任医师
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肋骨鼻综合应该是一种永久性的手术。治疗时可以通过鼻部填充材料，改善鼻子的形状和高度，从而可以达到治疗美鼻的效果，但是在做肋骨鼻综合时，也有可能会引起不良的反应，可能会导致局部出现肿胀或者是疼痛的现象，严重时还有可能会引起炎症的发生，可以口服抗生素类和抗感染的药物进行缓解，平时要注意局部卫生，不要用手抓挠，避免引起感染的现象。
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夏长军
主任医师
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膝关节积液可以用暖宝宝。用暖宝宝相当于热敷，热敷可以促进膝关节部位的血液循环，可以帮助积液的吸收，减轻炎症反应，减轻症状。膝关节积液是膝关节部位的慢性劳损，导致关节过度摩擦、关节磨损，引起分泌液失调，出现积液增多、水肿。热敷、理疗或者针灸，促进膝关节部位的血液循环，可以减轻积液。膝关节积液在进行治疗的同时，主要是注意膝关节部位的休息，减少过度摩擦的运动，不要进行剧烈的体力活动，注意防寒保暖。同时，多吃富含优质蛋白和多种矿物质的食物，增加膝关节部位的蛋白质含量，增加肌肉的力量，减少关节过度摩擦。
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亢晓冬
主任医师
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膝关节半月板出现损伤在临床上特别的常见，发生半月板损伤以后建议患者及时去医院就诊，查看一下半月板损伤的严重程度，然后选择合适的治疗措施来治疗。等五周之后患者就可以及时去医院复查，如果恢复比较良好，就可以拆除外固定，然后下地活动。患者尽量的就是选择一些比较宽松的鞋子或者是穿一些棉拖鞋，比较柔软的一些鞋子就可以，特别注意鞋子不要过紧就可以。
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