孕吐通常在怀孕5-6周出现，一个月就有孕吐属于正常现象，可能与激素水平变化、胃肠功能敏感、心理压力、多胎妊娠等因素有关。
1、激素水平变化怀孕后人体绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，刺激呕吐中枢，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等药物缓解症状。
2、胃肠功能敏感孕早期胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增加，建议少食多餐，避免空腹，选择苏打饼干、米粥等易消化食物。
3、心理压力焦虑情绪可能加重孕吐反应，可通过冥想、深呼吸等方式放松，必要时寻求心理疏导。
4、多胎妊娠双胎或三胎妊娠时激素水平更高，孕吐可能更早出现且程度较重，需加强产检监测胎儿发育情况。
若孕吐伴随体重下降超过5％、尿酮体阳性或持续呕吐无法进食，需及时就医排除妊娠剧吐。
