枸杞对男性性功能的影响有限，不能直接壮阳。枸杞主要具有滋补肝肾、益精明目的功效，可能通过改善整体健康状况间接影响性功能。
1、传统功效枸杞在中医理论中被归类为补益药，常用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状，其补肾作用主要针对中医概念的肾虚而非直接增强性功能。
2、营养成分枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱等活性成分，具有抗氧化和免疫调节作用，但尚无明确证据表明这些成分能直接影响男性性激素分泌或勃起功能。
3、心理效应部分使用者可能因心理暗示作用感觉性功能改善，这种效应属于安慰剂效应范畴，并非枸杞本身的药理作用。
4、替代方案真正影响性功能的因素包括血管健康、激素水平和心理状态，建议通过均衡饮食、规律运动和压力管理来维持正常性功能，严重障碍需就医排查器质性疾病。
日常可适量食用枸杞作为保健食品，但出现持续性功能障碍应及时到男科或泌尿外科就诊，避免延误器质性疾病的诊治。
