一个鼻子不通气可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术矫正等方式缓解。
1、感冒病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，常伴随打喷嚏、流清涕。可遵医嘱使用伪麻黄碱、氯苯那敏、布洛芬等药物缓解症状，同时多喝温水保持鼻腔湿润。
2、过敏性鼻炎接触过敏原引发鼻黏膜炎症反应，表现为阵发性喷嚏、鼻痒。建议远离过敏原，使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
3、鼻中隔偏曲鼻腔结构异常导致单侧持续性鼻塞，可能伴有头痛。轻度可通过鼻用激素缓解，严重偏曲需行鼻中隔矫正术改善通气。
4、鼻息肉慢性炎症刺激形成的鼻腔良性肿物，表现为渐进性鼻塞伴嗅觉减退。小息肉可用丙酸氟替卡松喷雾剂治疗，较大息肉需行鼻内镜手术切除。
保持室内空气流通，避免用力擤鼻，若症状持续超过2周或出现脓性分泌物应及时就诊耳鼻喉科。
