心脏神经官能症可通过心理治疗、生活方式调整、药物治疗、中医调理等方式治疗。心脏神经官能症通常由心理压力、自主神经功能紊乱、心血管系统敏感性增高、慢性炎症等因素引起。
1、心理治疗认知行为疗法帮助患者纠正对躯体症状的错误认知，放松训练如腹式呼吸可降低交感神经兴奋性，必要时可联合心理咨询缓解焦虑抑郁情绪。
2、生活方式调整保持规律作息避免熬夜，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，限制咖啡因和酒精摄入，建立稳定的社交支持系统。
3、药物治疗β受体阻滞剂如美托洛尔可缓解心悸，抗焦虑药如丁螺环酮调节神经递质，中成药如稳心颗粒具有安神定悸功效，须在医生指导下使用。
4、中医调理针灸选取内关、神门等穴位调节气血运行，耳穴压豆通过迷走神经刺激改善自主神经功能，中药汤剂需根据体质辨证施治。
建议保持清淡饮食，适量食用莲子、酸枣仁等宁心安神食材，避免剧烈运动诱发症状，症状持续时需心内科与心理科联合诊疗。
