男性肾阴虚可以适量吃黑芝麻、枸杞、山药、桑葚等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于滋养肝肾，改善肾阴虚引起的头晕耳鸣等症状。
枸杞具有滋补肝肾的功效，适合肾阴虚导致的腰膝酸软、视力模糊等症状。
山药能补脾益肾，对肾阴虚引起的口干舌燥、消化不良有一定缓解作用。
桑葚含有丰富的花青素和维生素C，有助于滋阴补血，改善肾阴虚导致的失眠多梦。
六味地黄丸是治疗肾阴虚的经典方剂，适用于潮热盗汗、腰膝酸软等症状。
左归丸具有滋阴补肾的功效，对肾阴虚导致的遗精早泄有改善作用。
知柏地黄丸适用于阴虚火旺型肾阴虚，能缓解口干咽燥、五心烦热等症状。
大补阴丸专治真阴不足，对肾阴虚引起的骨蒸潮热、盗汗遗精效果显著。
肾阴虚患者应避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行太极拳等舒缓运动，有助于症状改善。
