突然头晕恶心呕吐可能由低血糖、体位性低血压、前庭神经元炎、脑供血不足等原因引起，可通过补液休息、调整体位、药物治疗等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食可能导致血糖水平下降，出现心慌出汗等症状。立即进食含糖食物可缓解，严重时需静脉注射葡萄糖。
2、体位性低血压快速起身时血压调节不足导致脑部供血不足。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入帮助稳定血压。
3、前庭神经元炎病毒感染前庭神经引发眩晕，常伴眼球震颤。可使用异丙嗪、地芬尼多、倍他司汀等药物控制症状，必要时需抗病毒治疗。
4、脑供血不足可能与颈椎病、动脉硬化等因素有关，表现为视物旋转。需完善脑血管检查，可服用氟桂利嗪、尼莫地平、长春西汀等改善循环药物。
发作时应立即平卧避免跌倒，记录发作时间和诱因，若持续不缓解或伴意识障碍需急诊就医排查脑血管意外等严重疾病。
