晚上睡觉出汗又怕冷可能与自主神经功能紊乱、甲状腺功能减退、结核病、更年期综合征等因素有关，可以遵医嘱使用谷维素、左甲状腺素钠、异烟肼、戊酸雌二醇等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
1、自主神经紊乱长期精神紧张可能导致自主神经失调，表现为盗汗伴畏寒。可服用谷维素调节神经功能，辅以维生素B1和甲钴胺营养神经，同时需保持规律作息。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足时会出现怕冷、夜间汗多等症状。需补充左甲状腺素钠，配合硒酵母片和维生素D3改善代谢，需定期监测甲状腺功能。
3、结核感染结核病典型症状包括夜间盗汗和畏寒。抗结核治疗需联合使用异烟肼、利福平和吡嗪酰胺，用药期间须监测肝功能。
4、更年期综合征雌激素水平下降引发血管舒缩症状。可短期使用戊酸雌二醇，配合坤宝丸和谷维素缓解症状，需评估激素治疗适应症。
日常注意保持卧室通风适宜，选择透气棉质睡衣，避免睡前摄入刺激性食物，适当进行太极拳等舒缓运动帮助改善症状。
