宝宝晚上睡觉磨牙可通过调整生活习惯、心理疏导、口腔干预、药物治疗等方式缓解,通常由牙齿发育异常、心理压力、肠道寄生虫、缺钙等原因引起。
1、牙齿发育异常乳牙萌出或恒牙替换期可能引发磨牙,建议家长定期检查宝宝牙齿排列,可使用硅胶牙胶缓解不适,严重时需口腔科进行咬合矫正。
2、心理压力分离焦虑或环境变化可能导致神经性磨牙,家长需增加亲子互动,睡前进行安抚活动,必要时在心理医生指导下使用小儿安神颗粒等中成药。
3、肠道寄生虫蛔虫感染会刺激神经反射引发磨牙,伴有腹痛、食欲异常,需粪便检测后使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪宝塔糖等驱虫药。
4、缺钙血钙不足导致神经肌肉兴奋性增高,表现为多汗、枕秃,建议补充维生素D滴剂配合葡萄糖酸钙口服溶液,多晒太阳促进钙吸收。
保持规律作息与均衡饮食,避免睡前过度兴奋,持续磨牙超过两周或伴随颌面部疼痛时应就诊儿科或口腔科。