黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓色素沉积，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线直接刺激黑色素细胞活性。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，需在医生指导下长期规律使用。
3、化学剥脱果酸、水杨酸等温和剥脱剂可加速角质代谢，淡化表皮色素，治疗需由专业医师根据皮肤耐受度调整浓度。
4、激光治疗调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素颗粒，适合顽固性色斑，术后需加强修复护理避免反黑。
治疗期间需保持规律作息，补充维生素C和维生素E，避免摩擦刺激患处，联合多种方式效果更佳。
