脑梗塞病人需注意控制基础疾病、规范用药、康复训练及定期复查,日常应避免高盐高脂饮食、保持情绪稳定并预防跌倒。
高血压、糖尿病等慢性病需严格监测,血压控制在140/90mmHg以下,空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L,可遵医嘱使用氨氯地平、二甲双胍等药物。
抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷需长期服用,他汀类药物如阿托伐他汀钙片可稳定斑块,须避免自行调整剂量。
发病后2-6个月为黄金恢复期,需在康复师指导下进行肢体功能锻炼、吞咽训练及语言康复,每日训练时间不宜超过2小时。
每3-6个月需复查颈动脉超声、头颅CT等项目,关注血脂、凝血功能指标变化,出现头晕加重或肢体无力需立即就诊。
建议每日摄入钠盐不超过5克,选择深海鱼、西蓝花等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物,睡眠时保持头部抬高15-30度预防误吸。