癫痫患者应避免食用酒精、高糖食物、咖啡因及辛辣刺激性食物，日常需注意均衡饮食并遵医嘱调整膳食结构。
1、酒精酒精可能降低抗癫痫药物疗效并诱发发作，患者须严格戒酒，包括含酒精饮料及烹饪用酒。
2、高糖食物血糖剧烈波动可能触发异常放电，需限制蛋糕、碳酸饮料等精制糖摄入，选择低升糖指数食物。
3、咖啡因浓茶、咖啡等含咖啡因饮品可能刺激中枢神经系统，建议用淡茶或花果茶替代，每日咖啡因摄入不超过200毫克。
4、辛辣刺激物辣椒、芥末等强刺激性食物可能通过神经反射诱发发作，烹饪宜采用清蒸、炖煮等温和方式。
癫痫患者可适量增加富含镁元素的食物如坚果、绿叶蔬菜，同时保持规律作息和情绪稳定，定期复查脑电图监测病情变化。
