青春痘粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。青春痘粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。清洁后使用清爽的保湿产品，帮助维持皮肤屏障功能。
2、外用药物维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物可遵医嘱使用。维A酸乳膏有助于改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用。
3、口服药物多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物需在医生指导下使用。抗生素类药物可抑制细菌感染，异维A酸适用于重度痤疮。
4、物理治疗红蓝光照射、果酸换肤、光动力治疗等物理治疗方法可辅助改善症状。红蓝光照射具有消炎杀菌作用，果酸换肤能促进角质代谢。
保持规律作息，避免熬夜，减少高糖高脂饮食摄入，有助于预防青春痘粉刺加重。症状持续不缓解建议及时就医。
