宝宝肚子胀不消化可通过调整喂养方式、腹部按摩、益生菌补充、药物干预等方式缓解，通常由喂养不当、肠道菌群紊乱、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整喂养少量多餐喂养，避免过度喂食或进食过快，哺乳期母亲需减少易产气食物摄入。建议家长每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩腹部促进肠蠕动，配合屈腿运动每日重复进行，注意手法轻柔避开肝脾区。
3、益生菌补充可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道微生态，避免与抗生素同服。
4、药物干预可能与胃肠动力不足、食物过敏等因素有关，通常表现为哭闹拒食、排便异常。可考虑西甲硅油乳剂、胰酶肠溶胶囊等药物，需在医生指导下使用。
注意观察宝宝精神状态与腹胀变化，若持续呕吐、血便或发热需立即就医，日常可适当进行被动操促进胃肠蠕动。
