月经颜色发黑可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
精神压力或过度节食可能导致内分泌紊乱，表现为经血氧化变黑。建议保持规律作息，适量补充优质蛋白和铁元素。
中医认为受凉或贪食生冷会导致气血凝滞，经血排出不畅。可用暖水袋热敷下腹部，饮用生姜红糖水改善循环。
可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴有痛经和性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林注射液等药物。
多由细菌上行感染导致，可能伴随下腹坠痛和白带异常。需在医生指导下服用甲硝唑片、多西环素片、左氧氟沙星胶囊等抗生素。
日常注意保暖避免受凉，经期可适量食用猪肝、菠菜、红枣等补血食物，若持续3个月经周期异常或伴随剧烈腹痛建议妇科就诊。
