骨质疏松可通过骨密度检测、X线检查、实验室检查、骨折风险评估等方式诊断。
双能X线吸收测定法是诊断骨质疏松的金标准,可精确测量腰椎、髋部等部位的骨密度值,结果以T值表示。
普通X线片可发现椎体压缩性骨折等骨质疏松性骨折,但对早期骨质疏松诊断敏感性不足。
血钙、血磷、碱性磷酸酶等指标可辅助评估骨代谢状态,骨转换标志物能反映骨吸收和骨形成活性。
FRAX工具通过年龄、性别、体重等参数计算10年内主要骨质疏松性骨折概率,适用于骨量减少人群。
建议45岁以上女性及50岁以上男性定期进行骨密度筛查,日常注意补充钙和维生素D,适度进行负重运动。